Welcome To
Praktik Mandiri Bidan Nurjanah

SIPB

446/092/V/SIPB/SCC/DPMPTSP/2024

Berlaku Hingga 10 Agustus 2029

FASYANKES

Sudah Terdaftar di FASYANKES KEMENKES

Sejak Tahun 2022

SATU SEHAT

Tenaga Kesehatan Terdaftar di

Satu Sehat KEMENKES

App

Tentang

PMB Nurjanah sudah berdiri dan tersertifikasi sejak tahun 2020, memiliki tenaga Bidan terampil dan profesional berpengalaman lebih dari 10 Tahun dibidangnya. dan Tenaga Kesahatan sudah memiliki sertifikat kompetensi yang menunjang pelayanan kebidanan.

Visi:
Menjadi tempat pelayanan kesehatan yang profesional, berkualitas dan terjangkau bagi masyarakat

Misi:
-Memberikan Pelayanan secara Mandiri dan kolaborasi mengacu pada standar
-Menciptakan Suasana yang nyaman dengan kasih sayang
-Meningkatkan kualitas layanan dengan menciptakan teknologi sesuai dengan perkembangan ilmu pengetahuan terkini

Fasilitas

Ruang Tunggu

Ruang Periksa

Ruang Konseling

Ruang Bersalin

Ruang Nifas

Ruang KB

Layanan

Persalinan 24 Jam
Pemeriksaan Ibu Hamil
Pemeriksaan Ibu Nifas
Imunisasi
Pelayanan Keluarga Berencana (KB)
Pemeriksaan Bayi dan Balita
Pemeriksaan Lab Sederhana
Kelas Ibu Hamil

Apa Kata Mereka?

Persalinan di PMB Nurjanah sangat puas dengan bidan yang ramah dan selalu perhatian ke pasiennya semoga semakin baik dan berkembang

Ny. Ita

Post - 18/05/24

Saya sangat puas dengan pelayanan yang sangat baik dan bidannya juga baik Terimakasih PMB Nurjanah

Ny. Suhemah

Post - 23/03/24

Terimakasih PMB Nurjanah yang telah memberikan pelayanan yang sangat nyaman, semoga PMB Nurjanah semakin sukses

Ny. Diah

Post - 20/03/24

Artikel

10 Tips Persiapan Persalinan yang Perlu Diperhatikan Calon Ibu

10 Tips Persiapan Persalinan yang Perlu Diperhatikan Calon Ibu


Memilih Rumah Sakit dan Dokter Kandungan yang Tepat
Hal pertama yang perlu disiapkan oleh calon orang tua menjelang kelahiran adalah memilih rumah sakit dan dokter kandungan untuk menangani prosesnya.
Rumah sakit yang tepat sebagai tempat bersalin sebaiknya dekat dengan tempat tinggal. Di samping itu, pastikan rumah sakit yang dituju memiliki fasilitas lengkap, seperti: Ruang bersalin Ruang operasi caesar Ruang NICU (Neonatal Intensive Care Unit) Kamar rawat inap Peralatan medis Tidak kalah pentingnya, rumah sakit yang dituju harus bersih dan memberikan pelayanan berkualitas kepada pasien.
Adapun jadwal dan tempat praktek dokter kandungan perlu dicatat. Dengan begitu, calon orang tua bisa mengatur jadwal untuk konsultasi menjelang kelahiran. Berkonsultasi dengan Dokter
Salah satu hal yang penting diingat dalam persiapan persalinan adalah konsultasi rutin dengan dokter.
Mendekati hari kelahiran sang buah hati, calon orang tua perlu mengetahui perkembangan dan kesehatan janin.
Konsultasi secara rutin juga dapat membantu calon orang tua mengantisipasi masalah yang mungkin terjadi.
Dengan begitu, dokter bisa mengambil tindakan untuk mencegah masalah berkelanjutan, utamanya menjelang hari kelahiran. Menjalani Gaya Hidup Sehat
Calon ibu perlu menjaga kesehatan tubuh menjelang hari kelahiran. Persiapan melahirkan ini bisa dilakukan dengan beraktivitas fisik ringan.
Jika memungkinkan, calon ibu bisa berolahraga secara rutin sesuai dengan saran dan anjuran dari dokter.
Adapun beberapa aktivitas fisik ringan yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah jalan kaki dua kali sehari dan yoga.
Agar lebih aman, gunakan jasa professional trainer untuk ibu hamil yang bisa dipanggil ke rumah. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Konsumsi makanan termasuk dalam persiapan persalinan yang perlu menjadi perhatian calon ibu.
Agar kondisi kesehatan ibu dan janin terjaga, makanan yang dikonsumsi perlu mengandung gizi seimbang.
Konsumsi kacang-kacangan, buah, dan sayur perlu ditingkatkan dalam momentum persiapan persalinan.
Ikutilah anjuran dokter untuk memastikan asupan gizi tercukupi agar kesehatan ibu dan janin terjaga menjelang proses kelahiran. Mencari Informasi tentang Metode Persalinan
Persiapan yang tidak kalah pentingnya adalah mencari informasi tentang prosedur melahirkan. Terdapat berbagai metode persalinan yang bisa disesuaikan dengan kondisi ibu hamil.
Masing-masing metode atau prosedur memiliki keunggulan tersendiri. Konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan agar dapat menentukan metode yang paling tepat untuk calon ibu.
Beberapa metode yang umumnya ditemukan adalah melahirkan secara normal, operasi caesar, dan persalinan di dalam air. Mengikuti Kelas Persalinan dan Parenting
Apabila calon ibu masih kurang yakin dalam persiapan persalinan yang dilaksanakan, sebaiknya ikutilah kelas khusus untuk menambah wawasan menjelang kelahiran.
Biasanya kelas untuk ibu hamil tidak hanya menyajikan informasi terkait persalinan, namun juga parenting untuk mempersiapkan calon ibu dalam merawat sang buah hati nantinya.
Adapun aktivitas umum yang termasuk dalam kelas persalinan adalah senam hamil di mana calon ibu diajak untuk mengatur pernapasan. Teknik ini nantinya dapat membantu persalinan. Mendiskusikan Persalinan dengan Pasangan
Hal yang tidak kalah pentingnya dalam persiapan persalinan adalah menjalin komunikasi aktif dengan pasangan.
Diskusikan dengan pasangan tentang prosedur persalinan yang akan dipilih. Calon ibu juga tidak perlu malu jika membutuhkan dukungan pasangan saat terjadi kontraksi.
Pastikan untuk memberitahu pasangan agar melakukan hal-hal kecil yang mengindikasikan support, seperti memijat atau mengusap punggung saat calon ibu merasakan nyeri. Mengemas Barang untuk Dibawa ke Rumah Sakit
Beberapa barang yang dibawa saat persalinan perlu menjadi prioritas bagi calon orang tua. Pakaian nyaman, sandal, dan kaus kaki adalah contoh dari barang-barang untuk persiapan persalinan.
Sebagai tambahan, sarung atau kain berukuran besar bisa disiapkan untuk dipakaikan ke calon ibu ketika air ketuban mulai pecah.
Di samping pakaian yang nyaman, jangan lupa untuk mengemas perlengkapan mandi, pakaian dalam untuk ibu menyusui, dan pembalut nifas. Menyiapkan Perlengkapan Bayi Baru Lahir
Selain mengemas alat-alat untuk merawat ibu, siapkan juga perlengkapan bayi yang baru lahir, seperti popok, baju, kaus kaki, sarung tangan, selimut, dan topi.
Jika perlu, siapkan juga keranjang bayi agar ibu dapat beristirahat dan melihat bayi lebih dekat tanpa mengurangi kenyamanan setelah proses kelahiran. Beristirahat yang Cukup
Jika semua persiapan persalinan sudah dilakukan, maka hal yang perlu menjadi prioritas calon ibu adalah beristirahat.
Semakin mendekati hari kelahiran, bentuk tubuh calon ibu tentunya mengalami perubahan yang signifikan dan berpotensi mengurangi kenyamanan saat tidur.
Agar dapat mengatasi masalah tersebut, calon ibu dapat menggunakan bantal untuk menjadi penopang salah satu sisi tubuh.
Kurangi penggunaan smartphone sebelum tidur. Cobalah membaca buku atau menulis catatan harian. Ketika mata sudah lelah, rasa ngantuk pun akan tiba dengan natural.
20 Fakta Unik Tentang Balita

20 Fakta Unik Tentang Balita


Mulai umur satu tahun, anak balita mengalami ledakan bahasa atau ia sudah bisa berbicara 70 kata. Pada saat usianya menginjak 18 bulan, si kecil umumnya sudah bisa belajar mengucapkan satu kata hanya dalam waktu 2 jam saja lho, Moms. Balita memahami ribuan kata, tapi ia belum bisa banyak berbicara alias komunikasinya masih terbatas. Perkembangan bahasa tidak harus linier. Beberapa balita belajar frasa sebelum kata-kata, sedangkan yang lainnya membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk memunculkan kata baru. Balita suka pilih-pilih makanan, tapi itu normal. Memperkenalkan makanan baru untuknya dibutuhkan kesabaran ekstra. Kuncinya adalah menu yang variatif dan berwarna cerah. Jangan buru-buru marah ketika Anda melihat ia bermain di lumpur, Moms. Sebab bermain 'kotor' adalah aktivitas yang disukai balita. Si kecil menjelajah dunia melalui indra mereka, yang berarti anak balita Anda akan merasakan dan menyentuh hal-hal yang kebanyakan orang dewasa hindari. Menjelang usia 12 bulan, anak Anda sudah bisa berdiri sendiri. Kebanyakan balita bisa berjalan dari usia 12-15 bulan. Anda perlu menemui dokter ketika anak Anda belum bisa berjalan sampai usia 18 bulan. Begitu mereka sudah menguasai kemampuan bergerak, pada usia 18 bulan, anak balita bisa berjalan mundur, menaiki tangga, bisa melompat pada usia 2 tahun, dan bisa mengayuh sepeda pada usia 3 tahun. Anak balita Anda suka mengamuk? Bila ya, jangan cemas, sebab hal itu wajar dialami oleh balita. Walau terdengar mengerikan, tapi itu wajar sebagai bentuk ungkapan frustasi yang dialami si kecil. Jika ditangani dengan cepat, sebagian besar balita bisa mengatasi perilaku ini, Moms. Balita belajar perilaku yang sesuai dengan memperhatikan orang-orang di sekitar mereka. Ingatlah bahwa si kecil memperhatikan Anda dan akan belajar dari apa yang Anda lakukan. Fase usia balita adalah masa yang penting untuk membangun keterampilan sosialnya. Sebagian besar anak berusia 2 tahun terlibat dalam permainan paralel dengan anak-anak lain dan mengalami kesulitan untuk belajar berbagi. Umumnya dia baru bisa bersahabat dengan seseorang ketika berusia 3 tahun. Selain keterampilan sosial, perkembangan lainnya yakni keterampilan motorik halus juga sedang berkembang pesar. Keterampilan paling awal termasuk menulis dan menumpuk blok sekitar 15 bulan, menggunakan sendok pada usia 2 tahun dan membuat lingkaran pada usia 3 tahun. Balita perlu bantuan dalam mengidentifikasi emosi mereka. Bicaralah dengan anak Anda tentang emosi yang tampaknya mereka rasakan, seperti kesedihan atau frustrasi, dan jelaskan apa artinya dan bagaimana cara menyelesaikannya. Keinginan balita untuk mengeksplorasi berarti mereka membutuhkan bantuan Anda agar tetap aman. Lindungi anak Anda dari bahaya saat bermain dan awasi dia setiap saat. Tetapkan pedoman yang jelas tentang perilaku yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat si kecil sedang bereksplorasi. Jangan pernah kompromi dalam masalah keamanan, bahkan jika akan membuat anak Anda kesal. Di usia balita, Anda harus mulai mengenalkan si kecil tentang budaya sopan santun. Mulai dari mengatakan tolong, terima kasih, dan maaf. Balita membutuhkan jadwal yang teratur dan dapat diprediksi. Pertahankan waktu tidur dan waktu makan sekonsisten mungkin. Balita mulai membangun kepercayaan diri, bahkan sebelum ia mulai berbicara. Caranya dengan meniru apa yang Anda contohkan kepada mereka. Bila ingin membuat si kecil gemar membaca, ajarkanlah di masa ini, Moms. Mengajarkan anak membaca sejak dini bisa menumbuhkan minat baca hingga si kecil dewasa. Sekalipun mereka belum bisa membaca kata-kata, Anda bisa membangun kecintaan membaca dengan meluangkan waktu untuk melakukannya bersama mereka. Toilet training adalah tonggak perkembangan balita yang harus Anda ajarkan. Melatih anak toilet training memang butuh kesabaran, bahkan balita berusia 2 tahun saja belum tentu siap. Jadi, perhatikan isyarat kesiapan mereka untuk latihan buang air. Beberapa penyakit, seperti pilek bisa membantu membangun sistem kekebalan tubuh anak-anak. Sebagian besar penyakit balita berlalu tanpa komplikasi. Namun tetap perhatikan perkembangannya untuk mengetahui kapan Anda membutuhkan pertolongan dokter.
Manfaat Buah Mangga Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Mangga Untuk Ibu Hamil


Dalam dunia kesehatan, buah Mangga dianggap sebagai sumber vital berbagai nutrisi yang mendukung perkembangan janin dan kesejahteraan ibu selama masa kehamilan. Manfaat buah Mangga untuk Ibu Hamil meliputi pemberian asupan vitamin C yang melimpah, yang berkontribusi pada peningkatan sistem imun dan pembentukan kolagen pada janin, serta vitamin A yang esensial untuk pertumbuhan sel dan pengembangan organ vital janin. Selain itu, kandungan serat yang ada di dalam mangga membantu mengatasi masalah pencernaan yang umum dialami selama kehamilan, seperti sembelit. Folate atau asam folat dalam buah ini juga berperan penting dalam mencegah cacat tabung saraf dan mendukung perkembangan otak janin.

6 Manfaat Buah Mangga Untuk Ibu Hamil

Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat buah Mangga Untuk Ibu Hamil dari berbagai perspektif ahli kesehatan:

Menyediakan vitamin C – Vitamin C yang terkandung dalam mangga berperan penting dalam meningkatkan sistem imun ibu hamil, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Selain itu, vitamin C juga berkontribusi dalam proses pembentukan kolagen yang esensial untuk perkembangan kulit, tulang, dan pembuluh darah janin. Menyediakan vitamin A – Adanya kandungan vitamin A dalam manfaat buah mangga untuk ibu hamil memainkan peran kritikal dalam mendukung perkembangan organ penglihatan janin. Vitamin A juga esensial untuk mendukung pertumbuhan sel dan diferensiasi sel, yang berdampak pada perkembangan organ dan sistem janin secara keseluruhan. Mengatasi masalah pencernaan – Manfaat ini berasal dari kandungan serat dalam mangga yang mampu memfasilitasi pencernaan dan membantu mencegah sembelit, salah satu keluhan umum selama kehamilan. Kehadiran serat juga dapat membantu stabilisasi kadar gula darah dan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan selama masa kehamilan. Memenuhi kebutuhan asam folat – Dengan mengonsumsi mangga, ibu hamil bisa memperoleh asam folat, yang berfungsi untuk mendukung pembentukan tabung saraf dan perkembangan otak janin. Asam folat juga membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin, sehingga konsumsi yang cukup adalah krusial selama kehamilan. Meningkatkan sistem imun – Manfaat mangga terkait dengan sistem imunitas terletak pada kandungan antioksidan, seperti beta-karoten dan vitamin C, yang berfungsi melawan radikal bebas dan melindungi ibu hamil dari infeksi atau penyakit, serta memastikan bahwa sistem imun tetap optimal selama periode kehamilan. Mendukung perkembangan otak janin – Manfaat buah mangga juga mencakup dukungan terhadap perkembangan otak janin melalui kandungan vitamin B6. Vitamin ini berperan dalam pengembangan sistem saraf janin dan membantu dalam penciptaan neurotransmitter, yang sangat penting untuk pengembangan otak dan sistem saraf yang sehat.

Kesimpulannya, mangga memberikan serangkaian manfaat kesehatan yang dapat mendukung kehamilan yang sehat dan perkembangan janin yang optimal. Tentu saja, meskipun mangga menawarkan sejumlah manfaat, penting untuk mengonsumsinya sebagai bagian dari diet yang seimbang dan bervariasi selama kehamilan. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan ahli gizi atau penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai asupan nutrisi selama kehamilan.


Galery

Hubungi Kami



PMB Nurjanah

Link. Perisen RT. 01 RW.03

Kelurahan Kiara, Kecamatan Walantaka

Kota Serang - Banten 42183

Phone: +628111125660

Email: admin@pmbnurjanah.com


*Gratis Konsultasi langsung Lewat Pesan / Aplikasi WhatsApp